Patricia Lovarco, Votre Naturopathe à Sorgues en Vaucluse (84)
- 24 mai 2018 à 10:11
Recettes/ob_38e896_img-6288.jpg

Temps de Préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 - 20 minutes

Ingrédients pour 6 personnes

1 bouquet d'artichauts poivrade

1 botte d'asperges vertes

1 oignon

2 gousses d'ail

Huile d'olivre, sel et poivre

 

Parer les artichauts, peler les asperges.

Dans une sauteuse chauffer l'huile d'olive, y faire blondir sans coloration l'oignon émincé.

Poser les artichauts coupés en 4, mouiller d'un verre d'eau et laisser cuire 5 minutes à couvert.

Ajouter les asperges, les gousses d'ail finement coupées et poursuivre la cuisson 10 minutes.

Saler et poivrer, laisser chauffer encore quelques minutes.

Servez !

Bon Appétit !!

Patricia Lovarco

2 commentaires

Ou

Kelecorgo le 18 aot 2019 à 02:04

Viagra Pfizer Belgique Buy Viagra Online Uk canadian cialis Viagra Et Cialis Vision Uses Of Propecia

Kelecorgo le 15 aot 2019 à 14:52

Efectos Del Viagra En El Hombre How To Buy Amoxicillin On Line where to buy cialis online safely Kamagra 100mg Francia