Patricia Lovarco, Votre Naturopathe à Sorgues en Vaucluse (84)
- 20 octobre 2019 à 10:01
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Temps de préparation : 15 minutes - Temps de cuisson : 40 minutes

Ingrédients pour 6 personnes

3 oeufs

50 g de sucre de préférence complet type rapadura

60 g de fécule de maïs

20 cl de lait végétal de votre choix

1 grosse pomme et environ 30 framboises entières (fraiches ou congelées)

Préchauffer le four à 200° (thermostat 6-7)

Mélangez le sucre, la fécule et les oeufs.

Versez le lait et mélangez bien.

Coupez la pomme épépinée en petits morceaux.

Mettre les morceaux de pomme et les framboises dans 6 ramequins individuels ou moules à muffins.

Versez l'appareil dessus.

Cuire 40 minutes au four.

Bonne dégustation !!

 

Patricia Lovarco

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